Les cours

COURS DE KUNDALINI YOGA SELON L’ENSEIGNEMENT DE YOGI BHAJAN


PROCHAINES SESSIONS :


JANVIER 2021

  • Cours à Sivignon (71) le mercredi du 9h à 10h30
  • Cours à Trivy (71) le mercredi de 18h à 19h30 à l’école municipale
  • Cours en ligne le mardi soir de 19h à 20h30 
  • Cours en vidéo sur youtube : Kundalini Yoga en vidéo

Le premier cours d’essai est OFFERT

Vous pouvez rejoindre le groupe à tout moment de l’année quels que soient votre condition physique ou votre âge!


Les cours sont organisés par séries de 10 cours qui traitent d’un aspect en particulier (les chakras, la respiration, le stress, la femme, séries pour débuter, etc…)

Pour les cours à Trivy et Sivignon, vous pouvez

  • Payer à l’unité : 12 euros le cours
  • prendre une carte de 10 cours : 100 euros
  • régler l’année entière (36 cours) : 288 euros

Un cours d’ 1h30 c’est :

  • 1 kriya
  • Une relaxation
  • Une méditation

Portez un tapis, un coussin, une couverture, une bouteille d’eau

Venez en tenue souple et confortable

Pour les cours en ligne du mardi soir :

1 cours d’1h30 + accès à la vidéo du cours pour le refaire quand vous le souhaitez

360 euros pour l’année (36 cours) ou 120 euros la carte de 10 cours.

Le kundalini yoga est un yoga dynamique, on bouge, on transpire, on fait travailler tout le corps mais chacun peut l’adapter à ses capacités et pratique en fonction de ce que son corps peut faire. N’hésitez pas à me faire part de vos éventuelles fragilités.

Avant de venir, familiarisez-vous avec les mantras :

http://www.kundalini66.com/pages/MANTRAS_DINTRO_ET_DE_CONCLUSION-2329201.html


STAGES voir la page stages kundalini yoga


N’hésitez pas à me contacter.

 Hari Savitri Kaur  :

06 34 98 05 01

harisavitrikaur@gmail.com