Soirée Kirtan – samedi 22 octobre 2022 à 18h
J’ai le plaisir d’accueillir chez moi Mahadev Ok pour une soirée Kirtan. La soirée est ouverte à tous et sur participation libre. Renseignements et inscriptions au 06 34 98 05 01.
Présentation :
Mahadev OK est un artiste Bhakti, enseignant de Hatha et Kundalini Yoga, né et basé en France. Formé aux techniques de yoga et de méditation en Inde et en Europe, Mahadev associe l’expérience du Tantra à la musique pour offrir une source originale de guérison et de bonheur. Au cours de ses concerts de Kirtans, on chante, on danse, on lâche prise pour atteindre la transe et la joie et retrouver un sens de l’harmonie, du rythme et une présence véritable si importante pour notre époque versatile. Mantra Yogi, Poète et écrivain spirituel, Mahadev publie des albums de mantras, de bhajans, des livres et des articles sur la pratique du yoga, du chant et de la méditation. Nous sommes un. C’est le message principal du yoga. La voie dévotionnelle est un merveilleux moyen pour l’accepter, le pratiquer et le réaliser.
Publications :
Yukta Yajna Yoga (livre 200 pages) editions YYYOGA
Parsaad – album mantras gurmukhi (Spirit Pop Community)
Modern Peace – Album mantras sanskrit (Spirit Pop Community)
Instagram : @mahadev.ok
instagram : @spiritpopcom
facebook : /mahadevok
twitter : /mahadevok
spotify : https://open.spotify.com/artist/3UlevKrPGAZyAm3FZza0K1
BREATHWALK – MARCHE MEDITATIVE
La marche c’est bon pour la santé. La méditation aussi ! Et si on alliait les bienfait de ces deux pratiques pour retrouver l’énergie tout en étant calme et centré?
C’est le Breathwalk ou marche méditative issue des enseignements de Yogi Bhajan.
Il s’agit de marcher tout en accordant la respiration à nos pas, en répétant mentalement un mantra.
Voici quelques bénéfices du breathwalk :
- Etre dans le moment présent
- Sortir du mental et des pensées, faire taire le mental singe
- Se reconnecter à ses sensations
- Méditer pour ceux qui ont du mal à rester immobile et assis
- Méditer dans des conditions autres que le cours de yoga, avec des distractions autour
- Se relaxer, calmer
A chaque séance un thème différent :
retrouver l’énergie
passer de l’anxiété au calme intérieur
un esprit clair et connecté
développer son intuition, ….
